Ateliers nutrition santé séniors

Lundi 30 septembre à 9h30, l’Espace Culture et Congrès a accueilli le premier atelier nutrition santé seniors proposé par le CCAS en partenariat avec l’ARSEPT Auvergne, Association Régionale Santé Education et Prévention sur les Territoires.

Adapter l’alimentation avec l’avancée en âge, concilier bonne alimentation et coût modéré, préserver l’envie de manger, développer convivialité et relations sociales sont les principaux objectifs poursuivis par ce type d’animation en direction des séniors de plus de 55 ans.

Alliant théorie et pratique, les ateliers nutrition santé séniors sont organisés en 10 séances de 2h. Différents thèmes seront abordés par exemple « les 5 sens et l’alimentation », « Familles d’aliments et besoins nutritionnels », « Que se cache-t-il dans nos assiettes ? »… en lien avec la santé et l’alimentation.

Présentation, échanges, conseils ludiques, mise en pratique en cuisine, les ateliers sont organisés par petit groupe de 10 à 15 personnes et vont se dérouler jusqu’à la fin de l’année. Ils sont animés par Mme Cirotte Anette, diététicienne.